06 Kampfsport Workshop(Brazilian Jiu-Jitsu) Jugendliche (ab 14)

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An zwei Tagen á 4 Stunden lernen wir zum einen gemeinsam Grundkenntnisse der Kampsportart Brazilian Jiu-Jitsu, zum anderen trainieren wir unsere Kraft und Ausdauer durch Übungen im Bereich des Kraftsports.

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Beschreibung

An zwei Tagen á 4 Stunden lernen wir zum einen gemeinsam Grundkenntnisse der Kampsportart Brazilian Jiu-Jitsu, zum anderen trainieren wir unsere Kraft und Ausdauer durch Übungen im Bereich des Kraftsports. Der Fokus des Angebotes liegt darauf, ein Gefühl für den eigenen Körper zu bekommen, seine Grenzen zu erkunden und in einem sportlich-entspannten Rahmen gemeinsam Sport zu treiben. Wir trainieren gemeinsam die Grundstellungen, lernen die gängigsten Aufgabegriffe. Am Ende jedes Workshopabends gibt es je nach Gruppe und Powerlevel noch die Möglichkeit, sich mit dem Freund oder der Freundin in einem freundschaftlichen und angeleiteten Kampf zu messen.

Dieser Workshop richtet sich an Anfänger, die keine Kampfsporterfahrung benötigen.

Termine: Do. 25. + Fr, 26.04.2024

Zeit: 15:30 – 19:30

Alter: ab 14 Jahren

Teilnahmegebühr: 5€ Die Zahlung des Teilnehmerbetrages erfolgt bar bei Kursbeginn! Es gibt keine Möglichkeit, bargeldlos zu bezahlen!

Was sollt ihr mitbringen: Bequeme Sportkleidung mit ausreichend Bewegungsfreiheit und ohne zu großen emotionalen Wert.

 

Der Beitrag verfällt am Freitag April 26th, 2024 .